豚ヒレ肉の胡麻味噌焼きと筍の卵とじの晩ごはん
かぼちゃと青梗菜のニンニクオイル和え いんげんの辛子醤油 デラウエア 脂肪燃焼スープ今夜も野菜たっぷりなメニューです。
大概私の食べる分は500kcalを目安に作っています。
ご飯は夫と息子だけ。
朝、体重推移を載せるのを忘れてました。
でも、変わらないんです、とほほ。
痩せも太りもしないなら、特別にメニュー考えなくても今までどうりで良かったのにと
ちょっと ..............( ＿ ＿)σ イジイジ
でも、今週後半分も来週分も、ダイエットメニューを決めて
生協さんに材料を注文してしまってるので、もうちょっと頑張ってみよう
体調はすこぶる良いのだけどね
そうそう、もやしを消費しなくちゃと冷蔵庫の中身で作れるもので検索をしてて
めぐり合った、『もやしとツナのサラダ♪』
これ、美味しいです
生姜のみじん切りが良い味を出してるので是非入れてお試しを♪
そういえば、今日もテレビはついていません。
火曜日はテレビを見なくても良い日になりそうです