牛肉１００％ハンバーグの晩ごはん

牛肉１００％ハンバーグ　野菜添え　　南瓜のサラダ　　小松菜のアンチョビ炒め　　

ＨＢパントースト　　ゴールドキウイ

スーパーで日替わりお買得品180g　398円　３つで３割引　っていう牛もも肉を見つけました

もぞもぞと携帯を取り出し計算すると、540ｇ８３６円。

一人分１８０ｇ牛肉１００％ハンバーグが２８０円弱で食べられるならいいんじゃない？

ってことで、ＦＰ駆使してハンバーグ作りましたよ

ボリュームたっぷりのハンバーグ。

ソースは肉汁に赤ワイン、ケチャップ、

ソースの超　定番。

でもお肉が良い仕事してるので、定番がいいみたい

今日、ESSEを購入

付録の小冊子にあったレシピの南瓜サラダを

ちょっとアレンジ。

レシピ通りだとマヨネーズを結構使うのだけど

半量をコーヒーフレッシュにしました。

美味しかったよ

小松菜のアーリオオーリオもどき。

オリーブ油とアンチョビペースト、クレイジーソルト

唐辛子の輪切りで小松菜を炒めて

飾りに糸唐辛子を飾りました

本日２個目のキウイ、他のフルーツが無いんだ

(￣∇￣;)ハッハッハ

これを赤ワインで頂きました

や、食事は終わったけど、ワインはまだ頂いてますよ