2008.2.28の朝ごはん

納豆大根そば　もやしの梅和え　いちご２粒　　380kcal

今日は無性に蕎麦が食べたくて、乾麺を茹でました。

乾麺は６０ｇ　大根と納豆で嵩増ししてるので、お腹一杯になります

私の買っている納豆は、ひきわりより普通の物のほうがカロリーが低いので（量の問題？）

普通のを買って、たたきます。　見た目は市販品より落ちるかもだけど、カロリー低いのがうれしい

　　

直径15cmくらいの器に入ってます。　　　　　　　　　　梅干をたたいて、お醤油と昆布茶で和えます。

手探りではじめたブログですが、見てくださる方が沢山いらして、やる気になります

アクンは単純明快な性格をしているので、ペタを下さったり、『見たよ』ってコメントくださるともっとうれしいです。

きっと、うきうき浮かれて、一日幸せでいられます　どうぞ、宜しくﾃﾞｽ。