2008.2.12のお夕食

脂肪燃焼スープ　牛ひき肉とたまねぎのソテー　水菜と大根の中華サラダ

たらの葱蒸し　キウイヨーグルト　　576kcal

たらはお醤油とお酢で作ったたれを掛けていただきます。

電子レンジで蒸すので簡単に作れますよ。

　

ソテーにはパプリカをよく使います。甘いし肉厚なのがお気に入り
ズッキーニやパプリカがもう少しお安くなってくれるとうれしいなぁ。