まるでまた妊活するかの様な発言。
いやいや、もう妊活しませんよ。
今35歳ならもう一人欲しかったかも。←
40で4人はしんどいでしょう。
赤ちゃんが可愛すぎて大好きすぎて
4人目もいっかなぁ？
なんて、時々ふと思うけど、
実質、全てにおいて無理！！
全てにおいてキャパオーバー。
いらん話でそれましたが、温活。
産後、授乳期は妊娠中同様に暑い！！
暑い上に、体温高い赤ちゃんを
抱っこしっぱなしだから、尚更暑い！！
冗談ではなく、夏は水をかぶったかの様な
汗の滴り方。
それが一変！！
腰から下が冷えて冷えて辛すぎて泣きそう。
原因を考えてみると、
①３号が突然、母乳の直飲みを嫌がり、
尚且つ遊び飲みをして母乳の分泌が落ちた。
②妊娠前の体型に戻った。
③そろそろ生理が始まりそう。
④エアコン冷え。
⑤季節的なもの。
などがある。
筋力が極端に落ちているので、下半身の
冷えが顕著。
更に脂肪も少なくなり、ダイレクトに
芯から冷える。
何をしていても足首から下の冷えが辛く、
まずはレッグウォーマー、靴下を着用。
おそらく、生理周期によるPMSが始まり、
下半身全体の冷えが辛い時は、仙骨付近、
腰、ヘソ下にホッカイロを貼る。
それでも足は辛いので、家ではホッカイロ、
先日、お買い物マラソンで温感クリームを
ポチりました。
今回のお買い物マラソン、買う気は無かった
けど、本気で温活が必要と判断し、
温感クリーム
まるでこたつソックス、レッグウォーマー
おやすみレッグウォーマー
シルクレギンス
PLSTのウォームパンツ
を購入。
涼しくなったとはいえ、メンズキッズは
汗っかきな上に休む事を知らない。
なので、エアコンはまだまだ必要。
母一人で長袖と長ズボンでレッグウォーマー
してホッカイロ貼ってるよ…
早く温感クリーム届かないかな…
効果ある事を願いたい。
靴下もあったかいといいな。
本当にあったかい靴下って、どれ？
登山用は高くて買う勇気が無い。
けど、近くのmont-bell覗いてみようかな？
食事や運動も取り入れなきゃ。
でも、ご飯は食べてる暇ないけど、低血糖
起こしてやすいからチョコとか飴とか
口にしないと辛いし…
根菜を料理してる暇がないし…
離乳食始めたから玄米は炊けないし…
生姜料理も限界あるし…
ヨガやりたくてもいつできる？
3人を風呂に入れるのに手一杯で
湯船には浸かっていられない。
根本的な改善は無理そうな現実で、
温めグッズで補うしかない。
やさぐれた生活、温めグッズよ、
悪魔を温めておくれ…涙。
お灸とかまた始めようかな？？？
え？いつやんの？
秋、肌見せしながらケーブルニットカーデ
とか着よう！とか思ってたけど、
冷えるから肌見せなんてできないわ。
↑とんでもねぇババァだな、おい。
今年は超極暖のレギンスの下に
シルクレギンスはくって決めたんだ！
↑ババァの極みかよ。
ここはやっぱし、養命酒じゃね！？
↑続かないのわかってる。