4ヶ月でも3時間おき。酷いと2時間。長くても
4時間。はほとんどない。。。
で、腹が減って腹が減ってしゃーない!!
恐らく、ストレスも相まって、止まるところを
知らないこの食欲!!
安定の49キロになったのに、またもや増えちゃう
じゃない!!
なるべく野菜を食べてお腹に溜まるように。
サラダボリボリ噛んでストレス発散。
それでも満たされない。。。
甘いものが欲しいから、ついつい高カロリーな
ものを食べちゃう。。。
どうしたもんだろ。。。
一気に食べるておなかいっぱいになると、
眠くなっちゃう。。。
2号まとまった昼寝しないし、1号帰ってきたら
慌ただしいし。。。昼寝なんて夢のまた夢。
だから、ちょびちょびダラダラ食べちゃう。
ここで我慢できるかが産後ダイエットの分かれ道
なのよ!!わかってるのよ!!
1号の時は食べたくなかったの。。。
全然母乳飲まなかったし。
でも、2号はおっぱい大好きだから、お腹空く!
だから、体重減少が緩やか。。。
ちょっと気を引き締めないと!!
でも、ずっとおんぶか抱っこしながら怪獣の相手
してると、かなりイライラする。。。
その上空腹我慢できるか!?。。。。。否!!
あぁ。。。そんな葛藤しながら
超絶腹減ったわ。。。
寝たいけど、腹減った。。。