前回はとにかく薬とかサプリとか口にするものには最新の注意を払ってました。
今回は、その辺、少し緩くなってますが、冷えには細心の注意を払ってます。
こんなに暑い日でも、蒸し蒸ししてても、足が冷たいかな？と感じたら、靴下の中にカイロを忍ばせ、一日中足裏から温めてます。
ここ数年、それこそ、小悪魔を産んでから、足首が痛みを感じるほど冷えているので、カイロを。
下半身全般冷えきってますが、腰を温めると湿疹ができ、下腹部を温めると湿疹ができ、掻くと肉割れができるので、足だけにしてます。
何か違いを感じるかって言われてもわからない位効果とかないけど、冷えると難産になるって言うし。。。ね？
冷えは万病の元って言うし？
安定期入る前に入院したのも、冷えてたからってゆーのもあるし。
安産期待して真夏でも足の冷えとり頑張ります！