朝10時くらいから降り出した雨が

お昼ちょろっと前に止んだよ!



今ならコンビニエンスストア行けるわって

社長に言ったら、

「ぢゃぁ、パン。

ピーナッツバターコッペパンとアンパンと

アロエヨーグルト」



で、コンビニエンスストアで

いつもの癖で、コッペパンは何カロリー??

ってみたら、500キロカロリー以上・・・・

アンパンは220キロカロリー・・・・

ヨーグルトとあわせると800キロカロリー超えるよ・・・・

一日の半分のカロリーぢゃんね。



「社長、これぢゃぁカロリーとりすぎよーー」って

帰ってから言ったら、

「食べる前に言わないでよーーっ」

ってさ。



そしたら、ピーナッツバターコッペパン

食べるの半分にするって(笑)

ごめんよ~、食べる前に言ってさ。



でも、食べたあと言ったら、また怒るでしょ?

「食べる前に言ってよーーー」ってさ。



ということで、オイラは

春雨ヌードルとサラダと、これ。


TS3E0103.JPG

ヨーグルト。フルーツいり。合計430キロカロリー。



ヨーグルトうまいね。いい感じ~。

でもお腹一杯すぎて、ねむーーーい(笑)