こんにちは！
こがらしのギタボ たなけんです！
昨日は20分ギター練習しました～、今日はもうちょいやりたいですね。
色々と立て直しにかかっています。
生活リズムとか基本的な部分から見直そうかなと。
改めて、睡眠は大切だなと。
寝ると体力戻りますね。
仕事中に、疲れが溜まる事が減りました。
6～7時間程度は寝るようにしています。
これくらい寝るのが、ちょうどいいですね。
4～5時間だと少し眠い状態になります。
仕事が忙しい時期ですが・・・
趣味の時間も、多少取れるようにしています。
読書とギターですね。
ただ、夜帰ってくると体力が残ってない日もありますね。
ある程度睡眠を取ってても、いつの間にか寝てた・・・
なんて時もあります。
ということで、朝の時間を使っています。
現在、出勤時間が6時30分とかなので・・・
なかなか時間がハードですが、組み込んでいます。
朝食を作る時間もあるので、朝があっという間です。
時間が足りない！
というのが正直な本音ですｗ
睡眠と趣味の時間。
この2つの立て直しをしています。
どっちの時間も、少しずつ増やしたいですね。
それでは。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
田中健太
クサッタタマゴガナゲラレル
(歌詞はYouTubeの説明のところにあります。)
こがらしのオリジナル曲
幸せの銃弾
（歌詞はYouTubeの説明のところにあります。）
http://youtu.be/ITUZiZ_c-a4
まずい事態
(歌詞はYouTubeの説明のところにあります。)
http://youtu.be/ITUZiZ_c-a4
田中健太 feat Meaning No Hazeのオリジナル曲
サウザンレター
http://youtu.be/JNm3ZhWnIvE
こがらしのHPはこちらです。