サムギョプサル

本日の夕食

・サムギョプサル

 豚肉、コチジャン、レタス

・もやしの甘酢和え

今日はパワーヨガ、ZUMBAに

参加しました🧘‍♀️

パワーヨガはやばいくらいに

しんどくて汗が凄かった〜

ZUMBAは１ヶ月ぶりで

楽しく踊れました

やっぱりジムは楽しい 

改めて楽しさを感じた日でした

夕食はサムギョプサルでパワーを

つけました

テスト中なので…

台風が来ているのでベランダに

置いている全て部屋に

入れました

去年の教訓であります