本日2本目
何回かにわたりちょっと吐き出しブログでしたが
気づきとともに
スッキリしまして
(お付き合い頂いた方ありがとうございました
)
)TCカラーセラピーについて
また書いていきたいと思います
さて間があいてしまいましたが
びわっちさんのTCカラーセラピー講座
最初は座学でした
色彩心理をベースとしたカウンセリングのツールとして誕生したこと
ニュートンと色彩
四元素思想
科学とカラーヒーリング
色相環 etc...
さて、実践に移ります。
本当のセラピーと同じように
3本リーディング(自己認識のワーク)と
4本リーディング(ハイヤーセルフとつながるワーク)
をやりました
(当時実際に私が選んだ色です)
テキストに載っているマニュアルを読み上げます
1本目:今の内側の状態
2本目:今の人間関係、人間関係に求めているもの
3本目:理想、なりたい自分
ということでした
3本の中で印象に残ったのは
1本目で選んだ
ブルーのメッセージ
ブルーのメッセージマリア様、束縛を嫌い自由を好む、人を育てる、表現することがテーマ、コミュニケーション
でした
次に4本リーディングです
私が選んだのは
ターコイズ、イエロー、ダーク、コーラル
の4本
今度は2本ずつでリーディングして行きます
左から
1.2本目:過去の自分へのメッセージ
2.3本目:現在の自分へのメッセージ
3.4本目:未来の自分へのメッセージ
3本の時と同じように
テキストのマニュアルを読んでいきます
私はそこで
大泣きをしたのは
3.4本目の未来の自分へのメッセージでした
そこにはこう書いてありました
苦労はもうすぐ報われる
責任を感じ過ぎたり、私がいなければ…と思い込んでいるのは依存
自分をもっと大切に
人の世話ばかりで自分のケアを疎かにしていないか？
辛い時はお互いさま
もっと甘えて
もう、大号泣でした😭😭😭
子育てに疲弊していて
自分のやりたいことがやりたいタイミングで出来ないストレス
人に頼めないプライドetc…
そんなものが
一瞬でドバーッと出てきて
まず
ホッとした
そして
もっと自分を大切にして良いのだ
もっと甘えても良いんだ
ということが背中をドンっと押されたというか
「母親とは」
という自分の枠に縛られて
＊子供を最優先にしなければならない
＊やりたいことは我慢
と思い込んでいたのに。。。
のに。。。
。。。
書いていて衝撃が
にも書いたのですが
母から
「あなた達がいたから我慢して来た」
と言われたように感じた私
母親とは
子供を最優先にしなければならない
やりたいことは我慢
。。。
。。。
お察しください…(T_T)
そう、長年染み込んでいた思いを
このTCカラーセラピーによって
自分自身の本当の想い
もっと自分を大切にしてあげる
に気づいてあげることが出来たのです
それから
私はそれまで以上に
我慢せず
やりたいことをしたり
1人で出掛ける機会を作ったり
もちろん子どもたちと遊びに出掛けたり
子どもたちだけでなく
自分も楽しむ
そういう方向へシフトする
大きなキッカケになったのでした