鬼が笑うかも・・・

今日は、午前・午後とも息子のスペシャルオリンピックスのプログラムがある日。
私も、両方に付き添うつもりだったけど、の～んびりしていたら、わんこの散歩がまだ済んでいない。
なので、午前中は、ダンナと息子のみ参加した。

わんこは、すぐに散歩に出られる！って思ったかも知れないけど、
まだ、の～んびりと過ごす私。

10時前、重い腰を上げて、散歩に出ました。
行くよ！と声をかけたら、シッポ振り振り飛んでいたわんこ。

約1時間、の～んびり歩きました。
暑いのか、寒いのか、よくわからない天気でした。

ウォーキングもいいけど、ノンビリ歩くのも気持ちがいいです。
脂肪燃焼を目的としたら、ウォーキングだけど、
血圧を下げるのを目的とするなら、ゆっくりと歩くって、聞いたことがあるんです。

私は血圧が高めなので、ゆっくりと歩く方がいいのかなぁ？
わかんなくて、お医者さんに質問したことがあるんです。
なんせ、肥満体なので・・・
その答えは、薬で血圧をコントロールできているので、
しんどくない程度のウォーキングも必要とのことでした。

お昼からは、私も付き添いました。
それぞれ頑張っているアスリート達から、元気をもらえるので・・・

私も、ボール拾いのお手伝いをしました。

参加しているプログラムの来年度のファミリー委員の話題が出始めました。
まだ11月だけどなぁ？
鬼が笑わなきゃいいけど・・・

去年の今頃、病気になることなど全く考えてもいなかったなぁ。
ガンになった今年思うことは、何事もなく元気で、1年後の今日を迎えたいってこと。
そう思うと、鬼が笑おうと、誰が笑おうと、どうでもいいや。