先月まで我が家にいた助手(娘)がいなくなったから
旅行先から、必要なくなった荷物と
あちこちの道の駅で買い漁った安納芋を、ぎっちり積めて実家に送った。
※鹿児島は、地球のエネルギーが満ちていた！昨夜泊まった霧島には感動した。
あちこちからブハブハと白煙が吹き出して！
地球の熱を感じることしきり！
"受け取ったら、あれとこれは洗濯して・・"
と指示書のようなメールを送ると
母から、ワクワクしている様子の嬉しそうな返信が返ってきた。
子供の頃から、ずっと
なにか言われるのが嫌で
何事も自分の力でやろうとして来たわたし。
そう言えば母はいつも
「もっと頼りにして欲しい」と寂しそうにしていたなぁ
これからはわたしが、もっと簡単なことから頼る練習をしていこう
ちょっとしたことだけど、今までの自分を反省することができるようになって。
日々色々気づかせてもらう
この日々もいつまでもあるものじゃない
自分のことばっかしじゃなくて
よく考えて、大切に過ごしたいものだ。
※ワナカムヨガスクールのシニアヨガは、体力がない人に対して、強度の軽減方法を教わったり
"座れない""膝いたい"などの問題のある人への対処方法を教わるものではありません。
「どうしたら座れるように改善できるか」
「膝の痛みを無くし、再び快適な日常生活を取り戻すには、なにをするか」を学ぶものです。