毎朝、4時に起きて走るようになって早1ヵ月になりました
先月はほぼ毎日やっていたrunning5㌔を１日置きに変え、土曜日にはLSD（60分）を行ってます
まだまだ、初心者です
今日はお休みの日です
runningをやるきっかけになったのは下の娘の卒園式の写真です…
だらけた生活でみるみる太った丸顔にガッカリ
これはまずいと4月から、ウォーキングから始まりました。5月から徐々にrunningに変えていきました☆
↑ウォーキングの時の写真
ウォーキングの頃はまだ大丈夫だったけど、runningが始まると身体のあちこちに激痛が走っておりました
今は何とか慣れてきました
人間ってすごいですね、毎日走ると走らない日が気持ち悪くなります
もしかして、ストレス解消になってるのでしょうかね～
でも、毎日孤独に走っています
そんなたくさんの孤独なrunnerさま、お互い頑張りましょうね
from：karin
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