今朝はピロリ菌呼気検査が控えていて水分を多く取れないので、ランニングを控えて
ウォーキング4.7K。
満開の大寒桜がお見事！
午前中は時間給を取って、先日からの胃の不調の原因解明のためピロリ菌呼気検査へ。
呼気だけでピロリ菌の存在がわかるなんて、便利な世の中になったものです。
痛みなどまったくなく、呼気をパックに２回吹き込んだだけでものの30分弱ですべて完了。
結果は26日にわかるそう。
いったん家に帰って翌日からの熊本行きの荷造りをばたばたと済ませてから、ランチは
人形町の「いそちよ」へ。
あわびの牛カツ（すごいボリューム！）と、
私のポークソテー。
これにごはんとおみそ汁がつきます。
からしが脂身の少ない豚肉の甘さを引き立ててくれます。
マカロニサラダとたっぷりのキャベツが昔ながらの洋食屋さんらしい。
午後から出勤し、夜は電話相談のボランティアへ。
ボランティアの前、今日からスタートの無印週間をチェックしたので時間がなくなって
しまい、夕食はドンクのサンドイッチとクリームパンでした。