今朝のランニング、3.6キロ(ダッシュ4本)。

 

今日のお弁当は、マカロニサラダ、りんごヨーグルト、おみそ汁。

 

仕事後、バレエのバーレッスンへ。

体の硬い私はいくらがんばっても脚が上がらないし、プリエもきれいにできません。

が、そんな私を慰めるかのように、先生が「どんなにきれいに踊れたとしても、ポーズの

手の所作が美しくなければだいなし」と、私でもがんばればなんとかなる、と思える指導を

してくださるので励みになってます。

 

今日のあわび作の夕食は、豆サラダ、スープと、

 

力作の蓮根蒸しでした。

ぷりぷり海老と栗が入っておいしかった!