12/21 胃の不調、続いてます。

ゆるっとジョギング3.5キロ。

今日のお弁当は、スープとりんごヨーグルト。

仕事自体はそれほど忙しくなかったものの、夜は電話相談のボランティアが待っている。

ふだんはエスニック料理をがっつり食べて英気を養いますが、今ひとつ食欲がなくて

サンドイッチとクリームパンにしました。

なんかすっきりしない体調が続いていて、どうしちゃったんだろうと自分でもちょっと

不安。