皆さん おはようございます
40歳 子無し主婦
ただいま失業中のサラ子です
いつも私のブログを読んで下さり
ありがとうございます
〜メンタル不調に陥り
心療内科を受診 治療開始しました〜
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私の数少ない自慢話し
ある日 癌センターの受診で
ひょんなことから
体組織を測ることになりました
それで判明したこと
それは…
…………
………………
意外にも
筋肉量が多かったこと
えぇ 太っているんですよ
もちろん 脂肪量も
多いんですよ
でも…
筋肉量も多かったんです!!
年齢によって
多少の違いはあるものの
成人女性の筋肉量は
18kgと言われてるようです
サラ子の場合は
筋肉量 24kg
体重も多い
脂肪量も多い
筋肉量も多い
なので
体型チャートだと…
"かた太り型"
もう自分でも
ビックリです
何か書いてあるので
読み進めると…
な〜にっ!?!?
体重も多くて
脂肪量も多くて
筋肉量も多い
力士に多いタイプだと!?!?
まぁ良い
筋肉量が多いってことは
頑張れば痩せやすいってこと
ダイエットの励みに
しましよ
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さぁ 今日も太らないように
気をつけて1日過ごしましょ
皆さんも お仕事頑張って下さい!!