初めまして
mizuと申します
ブログをご覧いただきまして
ありがとうございます
このブログでは主に
感情的な問題を乗り越えること
自分本来の力に目覚めること
その方便になる事を書いていきます
人にはそれぞれ合った方法があると思います
何かひとつでも良いものがあれば
自分に合ったやり方にアレンジしたりして
生かしていただけたら
大変うれしいです
これからよろしくお願いいたします。
憂鬱 不安 悲しみ
恐怖 怒り
いらいら 焦り
緊張 依存……
苦しい現実...
このような感情がわいている時は
この状態が
自分のすべてのように感じて
ずっと続くように思えて
希望を見失うこともありますが
この経験は
ただ苦しむために
あるわけではありません
この経験の意味に気づくこと
今の感情や想念の原点になっている
自分の思いに気づき
ありのままの感情を受け入れていくこと
自分のエネルギーの
バランスを取り戻すこと
そこで自分の成長と意識の進化がおきます
同時に目に見える現実の変化も
おきてきます
そのために自分自身と向き合い
感情や想念
身体の反応
自分の内面におきているものを
見つめ続けることが重要です
感情の深い部分を感じつくすと
気づき
浄化 クリアリングがおきます
自分が持つエネルギーを
純粋にすることができるのです
自分と真摯に向き合うことで
変化するのです
その覚悟があれば
必要なことがおこり
必要なサポートにも出会えます
それでも
どんなにパワフルな
サポートを受けても
自分を受け入れることができるのは
基本は自分だけなので
未消化のままになっている感情は
一度は自分で見届ける必要があります
厳しい現実にも直面します
今がどんな状態でも
希望だけはもちつづけましょう
不安があってもなくても
大丈夫になります
自分自身の恐れに
逃げずに向き合えば
真の癒しがおこります
安心して生きられるようになります
どんなに
いやだなと
感じる自分の感情も
ありのまま受け入れることを
続けていると
今まで良くわからなかった
自分への愛
周りへの愛
自分の本質
というようなものが
自然と感じられるようになります
まず ひとつひとつ
実行してみて
実感してみて
くりかえすと
自分を癒す力がついていきます
自分の本質の力に気づきはじめます
本日はここまでご覧いただきまして
ありがとうございます