お元気ですか
歩くパワースポット
kokofuwaサポートの
★miwa★です。
繋がるご縁に感謝です
先週だったか
ギックリ背中やっちまった〜と
訴えたんだけど
お陰様で楽になり
普通に動けるようになったのに💦
今度は肩や腕が何となく重たくて
こりゃやばいぞ😨と思い
ストレッチをしたり
腕を一生懸命回してみたり
ここ2、3日してたわけですよ。
楽になるどころか
逆にどんどん痛くなってきて
まるで肩が外れたように
痛くて痛くて😱
一生懸命頑張ってストレッチするのも
考えもんだなぁと反省💦
数ミリでも動かす角度が違うだけで
激痛でトイレひとつとっても一苦労
普通に動かせていた一昨日が
懐かしく感じてますw
こうなると、痛くない事の方が
キセキに感じたりして
右側だけで良かった〜と
感謝ですよ
もし、左右共に激痛だったら
どうなってたんかと
ゾーッとする💦
そして利き手の右側を動かせず
不便では有るけれど…
左手を使うと集中力や直感力を
鍛えられるとか聞いたことあるし
そのチャンスを与えてもらえたと
嬉しくなって効果に期待しながら
楽しくチャレンジしてます
27日土曜日にはどうしても
参加したいワークショップが
あるので
伝筆🖌️
どうしてもきっちりかっちりな
文字になってしまう私に
こんな憧れな文字が書けるか
ナゾだけど
こうしてブログを書いてた事で
出会えた同じ浜松の
理恵子先生のワークショップ❣️
それを楽しみにして
せめて、いててててて
とならないくらいになる事を祈って
養生したいと思います
私の中では、参加して
理恵子先生とその場にいるみんなで
笑っている姿を
思い描いています
治るよ、治る‼︎
何をするにも程々に。
という事をいい加減学びたい
皆様も気をつけてくださいね💦
今日がお誕生日の方
![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![バイバイ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png)
すごく嬉しいです
追記
音楽に合わせて身体を動かし
心も身体も軽〜くしたい。とか
個人でもグループでも
老若男女問わず
ダンスを通して
楽しみたいとか
振り付けして欲しいとか。
ラテンでもモダンでも
以前、老人施設に入ってる母が
ダンスが好きだったから
施設に行って楽しませて
やって欲しいって方も
おられました
どんな形でも有りです
気になる方は
お問い合わせフォーム又は
個別メッセージに
ご連絡下さい
出張いたします