自分へのご褒美

本自分への

ご褒美

カボチャのケーキ   

&

和栗のモンブラン

今日は、

抜糸の為  病院へ

抜糸も、痛い・・・

曲がったまま歩いていたので

曲がっていた状態であるいていたので

杖ついて歩いても

そのまま 歩いても

歩き方

忘れてます

筋肉も付けないと

足上げ  運動💦💦💦