ak.torinity ブログスタートしまーす。(*^▽^*)
今日のテーマは ≪身体≫
今日は 神戸ポートピアでマラソン大会が開催されました。
お天気も良く少し肌寒いですが ランナーにとっては最高のマラソン日和
マラソンを始めてまだ2年弱ですが 人の身体というものは 不思議です！
5分も走ると心臓バクバク・・・息ﾊｧﾊｧ・・・
でもちゃんとトレーニングすれば答えてくれるんですよね！
実年齢=身体年齢ではないんですよね。
今回は10Ｋのみ目標56分を目指していましたが・・・多分・・多分・・『目標達成』
このブログでは 身体・心・容姿などをテーマに のんびりと更新していきたいと思っています。
みなさん 遊びに来てくださいね♪
ak.ayakoでした
