中途覚醒 相変わらず中途覚醒がひどい。とくに6時台の目覚めはつらい。起きてもすることはないし、かと言ってまったく眠気はやってこない。本を読む集中力もない。ただただ怠惰に暮らしている。木偶の坊。なんでこんなに気力が湧かないんだろう…。今月は予定が多くて、それがなかなかプレッシャー