おかま直伝よもぎ蒸し
ゼリツィン®︎エリクサー
腸心セラピスト
ミネラル醗酵ドリンク教室
星詠ミスト見習い
yufla～ゆふら～
WEC認定バザルト®︎ストーンセラピスト
《ボディ.フェイシャル.ブライダル》
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心と身体へダイレクトアプローチするサロンゆふらのあやです😊
先日、ず～～っと気になっていた換気扇💦
家を建てた時に換気扇掃除簡単なやつを選んだんです
1年に１回食洗機で洗ったらOK✨
なやつ✨
1年目は洗いました👍
簡単～✨って言いながら😆
それからしなきゃしなきゃと思いつつ2年すぎちゃって😱かれこれ3年目になろうかと🙄
もういい加減にしなきゃ😱
と先日やっと掃除開始😁👍✨
まぁ～ドロドロ
細かいところも油とホコリで😨
食洗機なんて使える状態ではなく😅
ひたすら浸け置き、拭き取り、洗剤で洗いを繰り返しやっとやっと終了😑
疲れた～😖
夕飯後に始めたもんだから夜中すぎになって疲弊しちゃいました
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何が言いたいかと言うと………
掃除しながらね！
体ケアも同じだな😆
と感じたのですよ～
要らない油や老廃物、ドロドロ血流に流れが悪いリンパ液💦
ケアしないとこんなイメージなんだな～
ちゃんと取り扱い説明書みたいに最低でも1年くらいで掃除してたらなんてないメンテナンスが
サボると大変に！それどころか故障の原因になる😫
自分の身体や心の取り扱いをこのようにほっとくなんて自分に失礼だなと感じました☺️
我が家の換気扇は今ピカピカで煙や油を含んだ空気をちゃんと換気してくれてる
空気がクリーンになったのを感じます✨
身体も同じ！
メンテナンスきちんとすると巡りが良くなる、それは身体全体、私そのものをイキイキさせる事✨
自分を丁寧に🥰
先日の自分ケアで只今私もクリーンでイキイキ✨
自分のメンテナンスはじめてね✨
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お待ちしてます🥰
