寒かったね驚きの寒さでした関東…他の地域も寒かったのかしら??温かいもの飲んで温かくしてくださいね仙骨やお腹風邪気味の人は大椎(だいつい)(ネットからお借り)ここを温めてねせんねん灸の太陽(貼るお灸)がある人は貼ったりない人はカイロとか温めるのよーよもぎ蒸しとかハーブテントもいいよねせっせと歩くのもオススメだよゴールデンウィークあとの1人連休も終わってバタバタのいつもの感じに戻りそうな気配元気に過ごしましょうね喉が痛い人ははちみつ大根や梅醤油番茶とかねうまく工夫して対処してねん