昨日は、久しぶりに肩？首？のコリからの頭痛がひどく…
いつもの鍼に行こうと思ったけど、いつも痛みに対して対処しかしてなくてコリ自体の完治には至ってないなー、と思って、整体に行ってきました
いつもの鍼に行こうと思ったけど、いつも痛みに対して対処しかしてなくてコリ自体の完治には至ってないなー、と思って、整体に行ってきました骨盤整体、マッサージのセットで100分受けてきて、姿勢がピンとした実感がありました
整体は1週間に1回程度で続けて行くことに意味があるそうで、時間がある時に行ってみようかなと思います
本当は酵素浴に行きたかったんだけど、運悪くお休みで…
ま、これもきっとなにかの巡り合わせかと思うし、骨盤整体をすることで骨盤の歪みがとれたら血流もよくなるし、結果的に生理不順も治ったりしないかなーなんて思ってます
なんて思ってます5月までにあと9kg、ダイエットに本腰を入れております！現在3kgおとしてあと9kgです
ダイエットしないと、帰省に着ていく服がないのです…ヤバい…
ヤバい…なので、夜ご飯を抜くダイエットを始めました
食べたい時は野菜＋茹でた豚肉のみ
食べたい時は野菜＋茹でた豚肉のみこれで少しは効果が出るといいんだけども…