昨日までの記事を書きながら、
過去を振り返って色々と思い出したり、
感じた事があるので、
それを綴りたいと思います
今までを振り返り、感じているのは、
「見た目」に囚われ過ぎていた
なという事です…
可愛い子を羨ましく思い、
可愛いければ人生が上手く行き、
もっと楽しく過ごせるはずだ
というかなり根深い間違った思い込み
があった事に気づきました…
自分の事を容姿も含めて好きになれた
という過程を前回の記事で書きましたが、
更にもう少し詳しく、
過去に遡って書いてみたいと思います。
まずは幼少期、
この頃は特に自分を好きとも嫌いとも感じておらず、自由に過ごしていたと思います。
ただ、あまり両親からは
可愛いね、偉いね等と褒めてもらった記憶は無く…
私には妹がいるのですが、
妹の方が愛想が良く、
母によく可愛がられていると子供心に感じていました。
そして、両親も自分の容姿について
自信が無かったのだという事を
過去を振り返っていて気付き、
両親のセルフイメージの低さの
影響も受けていたのだなと感じます。
そんな幼少期から、
私は可愛く無いんだ
というのがずーっと根底にあり、、、
大人になっても、悩み続けます。
小学5〜6年の時に、
脚が太い事、ニキビが出始めた事で
コンプレックスを抱え始め、
丁度そのくらいの頃から
「○○ちゃんはオシャレで可愛いよね〜」
と、クラスの中で
キャピキャピしていて明るく可愛い子が
もてはやされ始めました。
いわゆるクラスのアイドル的存在の子
が登場し始めた時期でした。
その頃は顔が可愛いとか、
可愛く無いとか、よく分からずいましたが、
まぁ私は可愛く無いし、
性格もキャピキャピは出来ないし、
どちらと言うと大人しめ、暗めの性格だし…
とセルフイメージが低いのが
既に完成されていましたね
そして中学生になり、
オシャレが気になるお年頃を迎え、
服装に興味を持ち始めました。
そして高校生、
メイクや髪型が自由になった事もあり、
可愛くオシャレで目立つ子と
そうで無い子の差が
ハッキリと出始めるのを感じ、
ダサいと思われたくない
とメイクやら、髪型やら、服装を
凝り始めました。
そして専門学校
↓
美容室へ就職。
周りには、
可愛くオシャレでセンスも良い子達が沢山おり
それに刺激を受けて
オシャレを頑張ってました。
オシャレやメイクをする事は楽しく、
好きだったので
全く苦ではありませんでした
そのお陰あって、
「オシャレだね」
と言って頂く事もあり、
自分の見た目について、少しは認められる
様になっていたと感じます。
これがまず自分を認める
第１段階だったと思います
全部で５段階あったと感じていて、
第２段階は、相変わらず自己肯定感が低く、
自分が嫌いでなんとか自分を変えたい！
とイギリスへ行った事。
そしてそこで凄く気の合う
なんでも話せる彼氏が出来て、
「可愛らしい」と言って貰え、
大事に想って貰えてると実感出来た事。
(約１年という短さで
お別れしてしまいましたが…)
この彼のおかげで、
自分の事が結構好きになれたと
本当に感じて、感謝しています。
そして第３段階は佳花塾１期で自分と向き合い、
私は自分の事が嫌いだと思ってたけど、
実はそうじゃ無かったんだ！
と気づいた事。
この時点で、それまで付けまつ毛
もしてバッチリメイク
だったのを止めても大丈夫になりました
なので、自分にとって、
かなり心境の変化が大きかったです
そして第４段階は佳花塾２期で、
自分にダメ出しする事、責める事をやめて
自分で褒める事、認めることを
意識して変えて行った事。
その中で、
ダイエットにも成功したおかげで、
少しコンプレックスも解消され、
顔についても、徐々に、
受け入れられるようになっていきました
そして、最後！
第５段階は、自分で自分の事を認められる
様になった状態で、
周りの方から褒めて頂けた事です。
この事は本当に本当に、
背中を押して貰えました
本当にありがたく、感謝しています
と、、この様な段階を経て、
晴れて自分の事を認めて好きになる
事が出来ました
長い間苦しみましたが、
良く頑張った！！
偉いぞ、私
自分を好きになるには、
まずは自分で自分を認める事が大切なんですね。
そうでないと、いくら人から
オシャレだね、と褒めて貰っても
素直に受け入れられ無いんです。
自分を好きになって、
認める事が出来るようになると、
行動できるようにもなって、
オシャレも更に楽しくなります
今までは太い脚を隠す為の
誤魔化しファッションでしたが、
自分の身体の特徴を活かしつつ
素敵に見える様に
洋服を、オシャレを楽しもう
と、服選びも楽しんで出来る様に
変わりつつあります
そして、気持ちも軽く明るく過ごせます
このブログも、
私にとってはチャレンジしているところです。
自分を認められる様になった事で、
行動出来るようになれたんですね
同じ様に悩んでいる方の
お役に少しでもなれば…と
いう思いで書いています
最後までお読み頂きありがとうございます
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