初☆ヒューマログ忘れたやらかした

職場のおばちゃんからもらった

まがりせんべい1包装（２枚）糖質10gくらいだけお昼食べた😢

お腹減った😇

急遽いま血糖値測ったら176だった💦

帰るまで血糖値ちゃんと空腹もってくれ〜たのむ🙏