罹患してから今日までの血糖値全部
少しずつ正常値も出るようになってきたー
早く主治医先生に見せたい
あと1週間でどこまで仕上げられるかなー
地道にコツコツと！
今さっき測ったやつ
※私は実測のみでやってます
そして禁煙も50日経過してた
こちらも意外と続いてる✌️☺️
地道にコツコツ…
あと21日（生理6日目）からエクササイズタイムをスタートさせた。
全部で45分くらい？短い6〜10分くらいのやつを何個かと19分のやつ1個
元々筋肉があまりなくて…
先生が「軽い運動で筋肉刺激するとインスリン効きやすくなるんですよ」
って言ったときの私の心の声
「自分、そもそも刺激する筋肉ないじゃんね？」
なのであまり激しくないやつで
これもまた地道にコツコツと。
でもこれは楽しい
ダンス🕺すき
なんなら今までで1番腹筋割ってやるからよ💪🔥
インスリン打つ時
「あーん❤️つまむ肉がなくて打ちにくぅい🥺🥺」
って言うとこまでもっていきたい
？？？
アホなこと言ってないで寝る‼️おやすみ‼️