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昨日は庭作業に勤しんでましたが
突然ズキーンと痛みがっ
ぎっくり腰ならぬ
ぎっくりお尻になりました
夫からは
「そこは腰でしょ？
」
」と言われたけど
🩲の中の後方部はお尻ですよね？
(↑どーでもいい)
朝になり痛みは軽減したものの
無理の利かない年齢なのだと痛感
(でも酷くならなくて良かった)
それでは今日の本題です
一日のお楽しみは
夕食後に食べる甘いモノ
昼間もおやつは食べてますが
一応カロリーの事は気にしてるので
お腹いっぱい食べるのを控える事も多め
なので
夕飯後の甘いものは一日のうちの
一番のお楽しみタイム
しかし
いつものように
食後のスイーツを出そうとしたら
夫から
「夕飯の後はなるべく食べたくないんだよね^^;」
とやんわり拒否されました
夫も意地悪で言ったわけではなく
ごはんを食べると昼夜問わず
睡魔に襲われる体質なので
(赤ちゃんかっ！)
夕飯を食べてから
寝るまでの時間が必然的に短くなり
翌朝まで消化されず
朝から胃が重い事も度々あるそう
しかも
最近はズボンもキツくて苦しいとの事
(夕飯の作り過ぎ疑惑も浮上)
そっか
たしかにそれはまずいよね
そー言えば
私もすっかり太ってきちゃったし
夕飯後のおやつは
身体の事も考えて控えることにしました
(夕飯のおかずやごはんも少な目にしてほしいとの依頼)
でもさ
こんなにお菓子買い込んじゃったんだよ
この日のお買い物で☟
カゴに入れるだけで
何故かウキウキしちゃう私です
お値段以上のバスケット
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娘からも
いっぱいお菓子貰っちゃったし
ナンテコッタイ
夫からは
｢お休みの日の昼間に食べよう！｣
と提案があったので
暫くは健康的な食生活を目指してみます
(ならば昼間のおやつは我慢せず食べるぞ！)
冷静に考えれば夏目前だし
その前に両家の顔合わせもあるんだ
もしも
夕飯後のおやつをやめて
痩せるような事があれば報告しますね
報告がない時は察してください
お目めがとろり～んな
るぅさん
最後までお付き合いいただき
ありがとうございます♡
