先々週、体重管理のために体重計を購入しました
食後やお風呂上がりなどに、こまめに計ってます
経過は…
日々、肥えてってます！
妊娠前から、たぶん2キロ…いや4キロ増えました。
このペースはまずいのかな？
もとが標準体重の人は、10キロ増くらいが理想だったような。それ以上増えると、母体にもぽこたにも影響があるそうです。
ていうか、肥満児にはさせたくないし
妊娠中はふつうに食べてても太りやすいみたいだから、本気で気をつけなきゃ
今日のぽこたは、すごくおとなしくて。不安になっちゃいました…
じつは２日くらい便秘してるから、中で動きにくいのかなとも思ったり苦笑
苦笑それでもときどき、ポコンと感じるから、心配ないのかな？
狭くてごめんよ
あと最近疲れやすくて、動くのがしんどいです
１日のうちで朝、昼間、それから放課後に必要に応じて数回階段を三階まで上がることがあるんだけど、それだけで息切れしちゃいます
ちょっと子宮のあたり（わき腹だと思いたいけど）も痛くなったり。
妊娠中、母体の心臓は５割増で活動してるらしいです。ぽこたにも栄養や血液を送るために、常にフル稼働してなきゃいけないんだろね
無理は禁物ですな。