５月３０日(土)☆

朝ごはん☆

なし

昼ごはん☆

なし

夕ごはん☆

オールブラン

いちご５粒と無脂肪ヨーグルトのせ

間食☆

・アーモンドチョコ１つ

・ホワイトチョコ１つ

夜ごはん☆

・味噌汁

・もやしとえりんぎのバターソテー

　納豆のせ

・塩焼きそば

　キムチのせ

運動☆

なし

反省☆