５月２７日(水)☆

朝・昼ごはん☆

生卵入り味噌汁ごはん

間食☆

・ホワイトチョコ３つ

・りんご飴１つ

夜ごはん☆

・味噌汁

・カレーライス

　(キャベツ・豆腐・おから)

・餃子１つ

運動☆

・ジョギング３０分

・ウォーキング約２０分

・スクワット・腹筋・腕立て伏せ

　各２０回

反省☆

今日はクッキー作る用の材料買った

何件かはしごしてお店まわったけど

どこも閉店まぢかでかなり焦ったけど

ちゃんと買えて良かった

明日作るぞぉ