朝ごはん☆

・味噌汁

・納豆キムチ

・おからごはん


お昼ごはん☆

・味噌汁

・キムチ

・チーズハンバーグ半分

・おからごはん


晩ごはん☆

・味噌汁

・だし巻き玉子2切れ

・揚げ出し豆腐1つ


運動☆

コアリズム80分

スクワット10回

腹筋10回

腕立て伏せ10回


反省☆

今日はお昼ごはん食べてから

メイクしたまま爆睡してしまったショック!

食後すぐに寝ちゃうのはよくないし

お肌にもよくないから気を付けなきゃグー


今日夜寝れなかったから徹夜で

携帯ショップ行ったから寝不足で

せっかく店員さん説明してくれてたのに

睡魔で呪文みたいに聞こえてた

箇所がチラホラ…目


あと携帯買いかえるのって

新規と機種変どっちがいいんだろう?

新規のが1万くらい本体代安いけど

データのダウンロードやらめんどうやし

アドレス変えなきゃなのがやだなダウン

てか今携帯たっかーい

前までは0円携帯でしのいでたのにーしょぼん