ご訪問下りありがとうございます。
子どもとママの幸せを両立する♡
たった１つの方法をお伝えしています。
mamaライフバランス マップ講師
沖田厚子です。
◆mamaライフバランス マップって何？
＝＝＝＝＝＝＝
↑今日は次女の幼稚園の参観でした(^^
／
気づけよっ！察しろよ！
＼
って思いながら
食器を洗う"音"でアピールしていました。
今
ブログを書きながら...
笑えてくる自分にびっくりしたんですが
（笑えるほど消化している）
↑この現象に問題点は２つあって
１つ目は
男性の脳と女性の脳は違って
男性は『察する能力がない』ということ
なので
言葉にして言わないと伝わらない
という問題
↑私はこの男性と女性の脳の違いを"知らなかった"のでうちの旦那さんが
・思いやり、優しさのない人間
・頭がおかしいのか？！
と思っていました（爆）
こちらに関しては
伝わる言い方のコツをマスターして
相手に伝わるように『言葉にする』という行動を起こすことで解決します。
そのコツは
パートナーシップを専門としている方のブログを読むと凄く分かりやすいよ♡
《オススメのブログ》
美人で悩みゼロになる
高橋あいちゃんのブログ
https://ameblo.jp/realmind-ai/entry-12232298082.html
自分のこともパートナーのことも大好きになる
マリッジ心理カウンセラー
平部ゆうなちゃんのブログ
https://ameblo.jp/piu-felice-yuna77/theme-10099009127.html
２つ目は （こっちは根深いよ）
子育てを頑張っている自分を
旦那さんに『認めて欲しい！』って
承認欲求があること
もちろん人間ですから
『ありがとう』って言われたら嬉しいです。
でも、この承認欲求を
常に外側に求めるクセが問題なのです。
表面的に感謝や労いの言葉や態度が
常にあったら
旦那さんにイライラすることはなくなりそうですか？
でも
これは不可能です。
旦那さん（自分以外の誰か）に
自分の思った通りに感謝や労いの言葉・態度を
述べよ！
という視点では
相手がその通りの時は→私がご機嫌
相手がその通りでない時は→私は不機嫌
になります。
相手のリアクションに左右されて
振り回されて
自分の機嫌・感情が変わる状態です。
これは
夫婦間の問題以外に
親子の間
友人の間
仕事仲間の間
承認欲求は
全ての人間関係において当てはまる
自分自身の思考の癖なんです。
私は
その思考の癖をライフバランスマップを作り
変えたことで
食器を音を立てて洗うこと
旦那さんへイライラすることがなくなりました(^^
↑昨日は大好きな仲間とお仕事♡
あなたは
承認欲求ありますか？
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https://ameblo.jp/mamabara-pro/entry-12394699626.html
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◆毎日新聞WEB
https://mainichi.jp/articles/20180925/k00/00e/040/223000c
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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180925-00000036-mai-soci
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