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  12/7 パンチも蹴り❗️
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  12/2 自分から
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  11/30 熱い気持ちには熱い気持ちで
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  11/27 備前市空手道選手権大会
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  11/25 左を制する者は…
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  11/23 何かと寒い一日…
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  11/18 どこにどこをどのように？
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  11/16 努力は必ず報われる✨
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  11/11 体調管理は大切✨
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  11/9 試合後…
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  第１回 瀬戸内杯空手道選手権大会
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  第1回 瀬戸内杯準備
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  11/4 あとはやるだけ
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  気をつけて下さい‼️
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  11/2 試合まで後2回
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  10/28 追い込み
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  10/26 こちらが勉強させられます…
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  10/21 うれしいですね✨
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  10/19 気持ちの持ちようで…
• 10/14 先手をとる

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