8/5 猛暑が続きますね
今年は新型コロナウイルス、熱中症…どちらにも対策しないといけませんね
少年部は暑さに負けず基本、ミット、型とよく頑張りましたね
暑い時期はダラダラしてしまうと余計にしんどくなりますのでしっかりオンオフの切替をしてくださいね
一般、居残り組は体力運動からミット
暑い中、みんなよく頑張りました
本日は少年部で頑張っていたケイゴが高校生でまた復帰を決めてくれました
また一緒に頑張っていきましょう
来週からお盆休みになりますので、金曜日もしっかり頑張りましょう
来週からお盆休みになりますので、金曜日もしっかり頑張りましょう
国際正道ー空手連盟 FIKA 正道会館 心勇館
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