2/19 体調管理はしっかりと❗️

2/19 今週は寒かったですね

インフル、コロナ等流行っていますがしっかり手洗いうがい、こまめな水分補給にたっぷり睡眠をとりましょう

今日はミットを使って体力運動

その後は審査に向けて、みんな頑張りました

審査までの時間をどう使うかはそれぞれですが、後で後悔しないようにしましょうね

幼稚園の子達も頑張ってます

目標をしっかり設定して頑張りましょうね

国際正道ー空手連盟 FIKA 正道会館 心勇館

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