2/1 久しぶり✨

早いもので今日から2月がスタート✨

今年もこんな感じで1年が過ぎ去っていくのでしょうか？

時間が経つのは早いし戻ってこないのでその時、その瞬間を大事にしたいですね

本日も寒かったので怪我の無いように開脚をじっくりと❗️骨盤の向きに注意ですね

柔軟は継続すれば効果が出てきますからテレビ見ながらでも続けましょう

審査内容に加えてしっかりミット、基本と寒い中でも元気にがんばりました✨

審査を受審出来るようにがんばりましょう👊

仁照館のサヤ✨

今日はかわいくポーズ

一般、居残り組は移動稽古→約束組手→ライトスパーと相手を変えながらやりましたがみんなすごくいい動きでしたね✨

一般部も審査が控えているのでしっかりがんばりましょう👊

今日はミゾタさんとミサキが久しぶりに✨

それぞれの体調や都合がありますので無理だけはしないで続けていきましょう

国際正道ー空手連盟FIKA 正道会館心勇館

随時見学、無料体験を実施しております✨

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