糖質制限ダイエット | あっこのブログ

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ちょっと空いちゃいましたね
 
忘れないうちに…
 
1月31日の体重は58.3kg
 
前日は糖質制限しながら食べる量を増やしてみました。
 
いや…ただ食べたかっただけ
 
そして、この日は夫が出張から帰って来たので、子ども希望のチキンカツ
 
どうしようかな…と思ったけど、薄力粉の代わりに大豆粉使ったけど後は普通にパン粉付けて作っちゃった
 
外食したと思えばね
 
あとね、間食に またまたおから餅
 
いつもは 簡単にレンチン
 
でも丁度 娘が寝てたから、チョットだけ手を掛けて
 
中にクリームチーズ入れてフライパンで焼いてみた
 
なにこれー
美味しすぎるんですけど
毎日おから餅食べてます
でも、そのおかげでお腹は快調です