日常のきろく帳 -9ページ目
おはようございます。
世間では今日からお盆休みが
多そうですが…
出勤でございます
うん、やることないのに出勤て
どうやってモチベーションをあげれば
良いのでしょう？笑
とりあえず、晩御飯の焼肉を楽しみに
乗り切ろうかしらん(´＿｀｡)笑
ま 明日からのお休みで旅行に行くので
そのことを考えるのもいいのかも…！笑
最近はぎっくり腰もことなきを得て
近頃はサ◯ンパスとエ◯キバ◯ ←を
多用してます♡
気休め効果？で調子は良いです♪
映画も観られたし！
なんだかんだで充実してました。笑
良かったこと考えてたら
気持ちが浮上してきたゾ← 単純
うん、今日も一日のりこえよー
ぎっくり腰から3日目。
ようやく痛みも引いてきました( ´艸｀)
ふとした瞬間や同じ姿勢を続けると
いたぁぁぁいヽ((◎д◎ ))ゝ
となりますが
日常生活には支障をきたさない程度に
回復しました。(´д｀lll)
湿布のお世話になりまくりです♡
と思ってたら今日の日経新聞に
ハップ剤の世界シェア4割の会社が
四国にあるという記事を読みました(･ω･)b
その四国では大雨が続いてますが…。
今度湿布を買う時はそこの会社の
湿布にしよう
と思ったりしてました。笑
あと
怪我の功名？か
ぎっくり腰をしてからストレッチが楽に
なった気が…！
痛みがなくなったら脂肪を筋肉に
して引き締まったラインをめざします
ぎっくり腰になりました。笑
あまりにも痛みが激しいので
バレエはおやすみちゅう…。
家でできる手芸と料理をして
おやすみを過ごしました。
だいぶと痛いのもましになってきたので
ストレッチをして
硬くなってる筋肉をほぐしていきます…
デスクワーカーで運動不足は
ダメですねΣ(~∀~||;)
体動かすことを考えよっと。
