来月の健康診断まで相変わらずのダイエット中です。
でも去年と違うのは、５ｋｇほどリバウンドはしたのですが、
その後は確実に痩せてきています。
さて、今年の誕生日で私も還暦を迎えます。
そのダイエットの割にはかなり順調です。
今は、線維筋痛症の通院は続けていて、お薬もMAXです。
片腎臓のために、負担がかからない限界のお薬だということです。
身体中が痛くって、起きれない日が続いています。
週２回のリハビリと注射も最近始めました。
肩こりが凄くって、気持ちが悪くなるほどです。
ジムとかに行くのも大変なので、家でできる道具を買いそろえ中です。
高いのは買っていなので、そのうち載せてみます。
ちなみに去年の体重はもうクリアしております。
７月の２８日までの間に、あと５ｋｇほど落としたいかな？
ちなみに内科を転院したのですが、相変わらずリリカ１４ｍｇは継続中です。
新調は１５６ｃｍなので、体重としては健康体重よりＢＭＩを見る先生です。
毎回、体重と血圧と血糖値は必ず見ます。
明日が通院日なので、その結果をご報告できれば・・・
いろいろお肌の事とかも初めてみました。
今まですっぴんだったので、いろいろと出てきてます。
時間も遅いので、またあとで・・・
