充実！

今日は16時からバイトっ
だからゆっくり出来る！優雅な朝にしよう！と思い…

昨日のうちに、青山のナチュラルハウスのライ麦パン買入。素敵な朝ごはんを作るんだー

と思ってたんだけど‥

朝9時半起床！朝ご飯食べる暇もなく掃除機かけて！車に乗って‥向かったのは…

花小金井にある｢お風呂の王様｣

某企画で｢王様｣になった彼からチケットをもらってたからっ

いろんなお風呂入って、塩サウナ入って、タイ古式マッサージを受けた
ママありがとう



いまは｢老廃物が流れやすくなってるから水を沢山飲んでくださいね｣と言われたから、水を沢山飲んで…タイ料理屋さんでグリーンカレーを食べましたご飯は1/4残したよ。




朝食べなかったから、これくらい良いよね

ポジティブ！ポジティブ

今日も体重少し減ってると良いなあああ


井の頭公園の桜は、まだまだだよ

今週末が満開かなあ

偶然？運命？

朝ご飯は…
ローズヒップティー
ヨーグルト
フルーツ
チョコレート2粒


昨日は本屋さんに行って…

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんの本を購入ッ

「いま口にしたものが、すべて未来の美を決める」

うん。
すごく胸にグググっときました。

甘いもの大好きで、本当大好きで。朝とか夜とか関係なく食べたりするし。
私の今までの生活…思い返すと、「あんな食生活があるから今の自分の体はこんなんなんだ。」って思った。

今日の朝、テレビでエリカさんの特集やっててビックリ。本を買って、昨日の今日よ。テレビで特集してるんだもん。ビックリ。

これは何か「運命」を感じちゃった！！




まだまだ間に合うぞ。
21歳。
まだまだこれから！

食べることは大好き。

これからは、体に良いもの、美しくなるもの、且つ美味しいものを自分で発見していって(本などを参考に)、素敵な食生活を送りたいな。

4月から新しい生活が始まることだしっ


よーしバイトだっ
まかないの「玄米ご飯」をおにぎりにして持って帰ろう！

玄米って体に良いんだもん

写メは昨日飲んだローズヒップティー

赤いものは美人になる！

ってよく耳にします。
小さいころにも言われてたなあ。
中国では特に言われているらしい。


今日はカフェのバイトのあとにバーでバイト。

二時間ほど空き時間があるから、ローズヒップティーを飲んでるよ
お肌や、お腹にも良いって！それに「赤」だしね

わああ
もうバイト行かなきゃ
久しぶりのバーだよ