今日は16時からバイトっ
だからゆっくり出来る!優雅な朝にしよう!と思い…

昨日のうちに、青山のナチュラルハウスのライ麦パン買入。素敵な朝ごはんを作るんだーハート

と思ってたんだけど‥

朝9時半起床!朝ご飯食べる暇もなく掃除機かけて!車に乗って‥向かったのは…

花小金井にある「お風呂の王様」キラキラ

某企画で「王様」になった彼からチケットをもらってたからっ

いろんなお風呂入って、塩サウナ入って、タイ古式マッサージを受けたハート
ママありがとうキラキラ



いまは「老廃物が流れやすくなってるから水を沢山飲んでくださいねキラキラ」と言われたから、水を沢山飲んで…タイ料理屋さんでグリーンカレーを食べましたひらめき電球ご飯は1/4残したよ。

キレイになりたいけど!ケーキも食べたいッ-F1000146.jpg


朝食べなかったから、これくらい良いよねニコニコクローバー

ポジティブ!ポジティブニコニコ

今日も体重少し減ってると良いなあああ


井の頭公園の桜は、まだまだだよ桜

今週末が満開かなあハート
キレイになりたいけど!ケーキも食べたいッ-F1000145.jpg

朝ご飯は…
新月ローズヒップティー
新月ヨーグルト
新月フルーツ
新月チョコレート2粒


昨日は本屋さんに行って…

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントであるエリカ・アンギャルさんの本を購入ッ

「いま口にしたものが、すべて未来の美を決める」

うん。
すごく胸にグググっときました。

甘いもの大好きで、本当大好きで。朝とか夜とか関係なく食べたりするし。
私の今までの生活…思い返すと、「あんな食生活があるから今の自分の体はこんなんなんだ。」って思った。

今日の朝、テレビでエリカさんの特集やっててビックリ。本を買って、昨日の今日よ。テレビで特集してるんだもん。ビックリ。

これは何か「運命」を感じちゃった!!




まだまだ間に合うぞ。
21歳。
まだまだこれから!

食べることは大好き。

これからは、体に良いもの、美しくなるもの、且つ美味しいものキラキラを自分で発見していって(本などを参考にひらめき電球)、素敵な食生活を送りたいな。

4月から新しい生活が始まることだしっ


よーしバイトだっ
まかないの「玄米ご飯」をおにぎりにして持って帰ろう!

玄米って体に良いんだもん

写メは昨日飲んだローズヒップティーハート
ってよく耳にします。
小さいころにも言われてたなあ。
中国では特に言われているらしい。


今日はカフェのバイトのあとにバーでバイト。

二時間ほど空き時間があるから、ローズヒップティーを飲んでるよコーヒー
お肌や、お腹にも良いって!それに「赤」だしねハート

わああ
もうバイト行かなきゃ
久しぶりのバーだよ