あったまる朝ごはん昨日、外食してから体調を崩しまして…吐き気はするし腹痛もなのでノロかな?と思ったのですが、潜伏期間あるしねぇって思いつつ、昨日は夕飯抜きました。で、今朝は温まるおうどんほぼ完全栄養食と言われる卵にとろろ昆布をトッピング海藻類はミネラルもビタミンも豊富病み上がりにはピッタリかも