ゆで卵がぁぁぁ…

お昼ご飯に持って行こうとゆで卵をゆでていたのですが………

沸騰してから入れて８分と言ってたからその通りにしたら柔らかすぎて
容器に入れて持って行きました

水からゆでて、沸騰してから８分間計る
ということだったみたいです

ちなみにゆで卵をむきやすくするには
平らな面にひびを入れてからゆでるといいそうです
今度やってみます


今日の昼ご飯
食パン６枚切り１枚
ゆで卵１個
野菜ジュース

ど～も

最近妹の精神状態が不安定すぎてまいってます
家族で支えていくつもりですがね

昨日の夜の体重
５８．８キロ

今日の朝の体重
５８．１キロ

なんだかおなかが減りました

あ
ボーリング苦手だと言ったら、彼氏がスコア８０くらいは出せる方法を紙に書いて送ってくれました
でも、もひとつ意味分からん

ちなみに４枚あります

お土産

マッサージの方の店に出勤やったんで、お土産持って行きました


スパイダーマンのうまい棒
たこ焼き味
普通にうまい棒の味らしいです


ちなみに今日の朝の体重
５８．５キロ
デートすると何故か体重が減ります

今日の昼ご飯
おにぎり
豆乳
野菜ジュース

今日の夜ご飯
雑穀ご飯１００グラム
納豆
蒸し料理
↑
キャベツ・ピーマン合わせて２００グラム
えび４５グラム
えごま油