富士山に登るための山グッズ揃えました(´∀`)
近所の上州屋で大人買いです☆
安物を織り交ぜつつ絶対必要な物だけで5万円。
プラスあればいーなを揃えて2万円。
TOTAL約7万円 ((((((ノ゚⊿゚)ノヒー
痛い出費だけど揃うとテンションも上がってくるね♪
さて次は楽しく登るためにはある程度、体を鍛えなくては!
問題は体力と腹周りの贅肉だな・・・。
体力は普段の外回りで歩く距離を増やせばいーや。
死ぬほど汗かいてます。オレ、ナツ、キライ
腹周りは筋肉雑誌ターザンを読んで何とかしよう。
超キツイんですけど。このメニュー。出来る範囲でやってます。
食事制限もちょっとやってみるか。
最近の昼飯はSOYJOYです。意外に美味しい。
目標があると自然にトレーニングにも力が入るぜ!!
二週間ほど続けてますが何となく変わってきた様な気がします。
体重も62キロから59キロまで減りました。
酒と遅い時間の夕飯を無くすだけで体重は減るのね(・∀・)
こんな感じで、ちゃくちゃくと準備進行中!!
目指せ。富士山!!
近所の上州屋で大人買いです☆
安物を織り交ぜつつ絶対必要な物だけで5万円。
プラスあればいーなを揃えて2万円。
TOTAL約7万円 ((((((ノ゚⊿゚)ノヒー
痛い出費だけど揃うとテンションも上がってくるね♪
さて次は楽しく登るためにはある程度、体を鍛えなくては!
問題は体力と腹周りの贅肉だな・・・。
体力は普段の外回りで歩く距離を増やせばいーや。
死ぬほど汗かいてます。オレ、ナツ、キライ
腹周りは筋肉雑誌ターザンを読んで何とかしよう。
超キツイんですけど。このメニュー。出来る範囲でやってます。
食事制限もちょっとやってみるか。
最近の昼飯はSOYJOYです。意外に美味しい。
目標があると自然にトレーニングにも力が入るぜ!!
二週間ほど続けてますが何となく変わってきた様な気がします。
体重も62キロから59キロまで減りました。
酒と遅い時間の夕飯を無くすだけで体重は減るのね(・∀・)
こんな感じで、ちゃくちゃくと準備進行中!!
目指せ。富士山!!
