本当に体調が全然良くないんです
体調が良くないと、気持ちも下がる下がる。
一体どこまで下がっていくのかな•́ω•̀)?
日々悪化していく身体の部位で現在 本当にきつく感じているのは 顎
口が少しづつ開かなくなってきています
足上げもかなりキツくなってきて、階段上がるのも信じられないくらい体力使うように
1年前は、こんな事なかったし 何気に結構 筋トレもしてたのに 今じゃ足も上げる事さえキツく感じるって、本当にメンタルやられる
椅子に座ってるのもキツくて、すぐに横になっちゃう。
まだ41歳だよ！41歳なんだよAKIO君、だから頑張れ！
現在は、医大にて尺骨神経の検査をする事に。
もう一度、神経伝導検査を17日にする事になったんだけど、この短期間で何か変わるのか？
その後、針筋電図をする予定
針筋電図は、半年以上ぶりだから 何か凄く緊張する
まだ日程すら決まってないのに、針筋電図に関しては本当にドキドキか止まらない
かなり痛い検査だけど、痛みよりもメンタルの方がが心配だよ〜
左手もかなり深刻になってきちゃった
最近まで以前と変わりなく使える事が出来てた、唯一の人差し指と親指も力入らなくなってきちゃいまして、本当にメンタル下がる⤵︎
このメンタルは一体どこまで下がって行けるんだ(笑)
両肩も痛くてボール投げるのさえキツくなってる。
こんな身体でも、チビ達のソフトボールチームのコーチまだやってるんですが、投げれない打てないでやり続けて行けるのかな
続けられるなら続けたいな。
身体があちこちダメになってる不具合多すぎて、メンタル本当にキツい
だけど改めて思った事は、体調管理はこれから本当にキッチリして行こうと言う事
体調が全て
今回改めて 体調が良ければ気分も上がるというのが分かった。
昔みたいには無理でも、今の現状の身体を常に最善に持って行けるように、動かせる範囲で身体動かしたり意識したりしてみよう