一応無理矢理つまめるよブログネタ:お腹の肉つまめる? 参加中かなり薄いけどね脂肪が全くって言っていいほど無くて、体脂肪率も12%くらいですビール腹になったこともありません何か変な病気だったりして(^^ゞ
落ち込まないブログネタ:落ち込んだ時の復活方法 参加中落ち込みかける時点で踏ん張って、そこで自分に聞いてみる「ここで落ち込むことで、それが成長の糧になるか?心の浄化につながるか?」答えはノー気張ってもがいて、落ち込む原因と心の状態を探って、自力で納得して消化して、先へ進むためのパワーをみなぎらせないといけないと、思います