50.2㌔

朝:ひじきごはん、コーヒー
昼:ごはん、ブロッコリー、かぼちゃコロッケ、えびよせフライ
夜:焼き鮭、ひじき、みそ汁、ごはん
間:緑茶、白湯、コーヒー、チョコ、おにぎり、アイス

登校見守りウォーキング20分
さっぶい

スノのYouTube見れてしーあーわーせー