こんにちは。

今日は姉と父が仕事の都合が読めなくて、自分の分だけ。

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めっちゃ手抜きになりました。


大好物のワカメの炒め物に魚肉ソーセージドキドキ
美味しいけど、あんまり人には見せたくないオカズの1つです。

大根は昆布と柚子胡椒で煮ました。
人参はコンソメ。

人参はどうしても甘くなるので、好きじゃないです。でも家に常にストックがあって、彩もいいから毎回入れるようにしてますよ。
次はコチュジャンで和えてみようかな。

卵焼きは試しに浅漬けの素入れて見たら焦げましたグラサン伊達巻みたいな味になったよ。甘いのでもうやりません。

それにしてもこの野菜の切り方の味気なさよ。
もう少し違う切り方してみよっと。


玄米の量を日に日に増やして見てます。
これで食欲が抑えられないかテスト中。

でも一食でこれだけ食べると苦しい